I runner nuotano con i campioni
E se il nuoto potesse aiutarti a diventare un RUNNER MIGLIORE? Per Marco Orsi, olimpionico del nuoto, e Anna Arnaudo, atleta della nazionale di mezzofondo, la risposta è sì. Il 3 ottobre vieni a
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Vacanze: il momento giusto per mettere ordine tra bisogni e desideri
Le vacanze sono spesso considerate una pausa dal lavoro, dagli impegni e dalla routine. Ma possono diventare qualcosa di ancora più prezioso: un'occasione per fermarsi e fare ordine dentro di sé.
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Ricerca della pace interiore: regalati momenti speciali
Ricerca della pace interiore: le vacanze di Natale sono un invito naturale a ritrovarla. Cosa voglio intendere con "pace interiore"? Una pace che non è assenza di impegni, ma presenza a se stessi.
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Coraggio e paura: la spinta giusta per le tue vacanze estive
C’è una paura legittima che tutti sentiamo prima di partire: l’ansia di trovarsi in un posto sconosciuto, di non capire la lingua, di sentirsi un pesce fuor d’acqua. Quel piccolo campanello d’allarme
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I campioni raccontano: sfide e valori per una vita sana
Ieri ho avuto il piacere di partecipare all’incontro “𝐈 𝐂𝐀𝐌𝐏𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐑𝐀𝐂𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐍𝐎: 𝐬𝐟𝐢𝐝𝐞 𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐚”, ospitato al PalaTorre di Torre San Giorgio. È stata un’esperienza straordinaria, condiv